justduing's Notizen, 15 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
84,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
2625 kcal Fett: 121,75g | Eiw: 129,38g | Kohlh: 254,20g.   Mittagessen: 동원 델리햄, 계란후라이, 햇반 현미밥, 계란북어국. Abendessen: CJ 비비고 한입 떡갈비, 오리주물럭, 막국수, 공기밥. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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