Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 239,94g.
Frühstück: Pain d'orge, U Miel de Fleurs, Pain Blanc. Mittagessen: Clémentines, Huile d'Olive, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Thiriet Gratin de Choux Fleurs et Brocolis. Abendessen: La Laitière Yaourt Nature, Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pain d'orge. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Cardio - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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