Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 252,09g | Kohlh: 267,13g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Mittagessen: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Abendessen: Активия Творожная Манго и Папайя. Snacks/Sonstiges: Чай, Сывороточный Протеин, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex.414's Gewichtsverlauf
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