Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
152,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 35,02g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Exponenta Immuno , Помидоры Черри, Шпинат. Mittagessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Exponenta Манго-Жасмин, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|