Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Чай с Молоком, יטבתה שמנת מועשרת 9% שומן, Омлет Омлет с Грибами. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Сугат Гречка. Abendessen: תנובה Яичный Белок Вареный, Go By Tnuva מעדן חלב מועשר בחלבון בטעם שוקולד, Гранат. Snacks/Sonstiges: Пастила Пастила без Сахара, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetalashch's Gewichtsverlauf
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