Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: Milbona High Protein Pfirsich Orange, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika. Mittagessen: Meyer Menü Frischkäse Salat. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Latte Macchiato, Bananen. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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