Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 28,98g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Muesli (Dried Fruit and Nuts). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quinoa (Cooked), Boiled Egg. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Protein Shake, Noosa Honey Yoghurt (4 oz). mehr...
|
|
1663 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|