Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sayur Lodeh, Ikan Cakalang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pie Susu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ainunsy's Gewichtsverlauf
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