Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Балтком Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Чай с Лимоном, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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