Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 171,58g | Kohlh: 243,90g.
Frühstück: Budino Proteico Caramello Milbona MIO, Motta Maxibon. Mittagessen: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Morbidino Lidl MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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