|
Доброе утро ❤️
-300г
|
72,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 172,17g.
Mittagessen: Рис Вареный, Яготинский Йогурт 1,5%, Молоко Від Фермера Кекс Лимонный, Верес Огурцы Маринованные , Ленивые голубцы в духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Свекольный салат с протеиновым йогуртом, Ленивые голубцы в духовке. Snacks/Sonstiges: Лимонный Кекс, Бисквит Шоколад Вафли Пломбир Карамель, Шоколадные Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|