Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Сырники с Изюмом. Abendessen: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irusichekk's Gewichtsverlauf
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