Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 124,19g | Eiw: 177,57g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham & Cannellini Bean Soup. Abendessen: Mott's Clamato Juice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Fletcher's Black Forest Ham, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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