Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Чечевица, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trenerotboga's Gewichtsverlauf
|