Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Vitarella Biscoito Salgado Integral - Delicitá, Café Espresso com Leite. Mittagessen: Carne de Porco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hellmann's Maionese, Salada Crua, Sadia Frango Desfiado , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kkkethi's Gewichtsverlauf
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