Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2014
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Coffee, Balance Bar Cookie Dough, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Vanilla Yogurt (Lowfat). Abendessen: Meijer 1% Cottage Cheese, Del Monte Unpeeled Lite Apricot Halves in Extra Light Syrup, Pears. Snacks/Sonstiges: Bare Fruit Granny Smith Apple Chips (30g), Scotsburn Fat Free Cottage Cheese, Gala Apples, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MechanicalDroog's Gewichtsverlauf
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