Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
|
106,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 189,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Прибалтийских, Кубанская Буренка Сметана, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Пирожки с Яйцом и Зеленым Луком, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Пирожки с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кукурузная Каша, Печень по-Строгановски, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|