Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 227,73g.
Frühstück: Candia Lait, Bifa Biscuits Spécial Digestif, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Soummam Lben, Omar Ben Omar Chakhchoukha. Abendessen: Bellat Cachir, TIFRALAIT Camembert, Baguette. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Apples, Cupcake, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AyoubCA's Gewichtsverlauf
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