Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 12,06g.
Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 7-11 溏心蛋, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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