Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Семена Льна, Чебаркульское Молоко Кефир Обезжиренный , Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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alenachka_eee's Gewichtsverlauf
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