Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Lontong Sayur, Putih Telur. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Ayam Kecap, Nasi Merah. Abendessen: Pisang Goreng. Snacks/Sonstiges: Roti Keju, My Roti Roti Isi Coklat, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fahiradwiazzahra's Gewichtsverlauf
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