Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 14,33g | Kohlh: 48,33g.
Frühstück: Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Самокат Сухари с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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