Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Карусель Котлета Домашняя, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вкусный День Сливки 10%, Окей Шарлотка с Яблоками, Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Виноград (Американского Типа), Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лишканула's Gewichtsverlauf
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