Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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