Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
70,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1195 kcal Fett: 42,56g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 166,93g.   Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Kue Bolu Coklat. Abendessen: Batagor Batagor. Snacks/Sonstiges: Marjan Squash Mango, Rose Brand Sirup Fruktosa. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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