Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 74,93g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Глобус Чернослив, Каждый День Курага , Ашан Финики Отборные Тунис , Сырники Домашние. Mittagessen: Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Форель Запечённая , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Каскад Сухари Ванильные, Голден Яблоко , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, KDV Tondi Choco Pie, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Сырники Домашние, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Ашан Финики Отборные Тунис , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|