Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 164,47g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr Nature, Vitadulce Si Rope de Chocolate , Fraises. Mittagessen: Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé), Cook&SHRIMP Crevettes Blanchies Décortiquées Congelées , Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). Abendessen: Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Thon Rouge (Poisson). Snacks/Sonstiges: Fraises, Œuf Dur , Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|