Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 122,23g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Mittagessen: SPAR Омлет Натуральный, Мегамарт Кольцо Заварное, Пирожок с Луком и Яйцом, Сыр Российский, Майонез, Свинина Запеченая, Растительное Масло, Капустный Салат. Abendessen: Белая Дача Зелень, Oreo Печенье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, КМК Сосиски Любительские, Гречка. Snacks/Sonstiges: Киви, ВкусВилл Хурма Вяленая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|