Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 86,71g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 249,37g.
Frühstück: Mixbar Фундук Жареный, Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Нам Ням Шаурма с Курицей. Abendessen: Окей Блины с Творогом , Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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DashaKalashnikova.'s Gewichtsverlauf
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