Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 78,83g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 220,73g.
Frühstück: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, ВкусВилл Суп Грибной. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Abendessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Лавка Пекаря Гребешок с Черникой, Миндаль Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|