Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 89,74g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, ВкусВилл Бедро Бескостное без Кожи, Вастэко Топленое Масло Гхи. Abendessen: Брокколи, Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Кедровые Орехи , Вастэко Топленое Масло Гхи, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Borealis Палтус Стейк. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|