Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Lay's Чипсы с Солью, Хлеб Бородинский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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