Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 95,73g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Азбука Молока Творожная Масса , Fitaki Фитаки Актив, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Говядина Лопатка, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Nutberry Фруктовый Батончик Финик-Инжир, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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krav700's Gewichtsverlauf
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