Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Laima Serenada, Coffee, Boiled Egg, Milk, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Cucumber, Baltais Skābais Krējums 25%, Potato French Fries. Abendessen: Estrella Salted Peanuts. Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream, Danone Fantasia Ar Ķiršiem. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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