Positiver Nebeneffekt
|
85 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 65,07g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Mittagessen: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Power System High Protein Bar Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Remoulade, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
gute Besserung 🌈🔆 grad rauscht es ziemlich durch
16 Feb 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
16 Feb 23 vom Mitglied: miem111
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|