Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 5,13g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Табрис Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Конфета, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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