Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 89,78g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Манник, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Карбонат, Eco Botanica Зефир, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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