Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 27,96g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Patinho Grelhado. Abendessen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ellen Couto's Gewichtsverlauf
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