Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 10,00g.
Frühstück: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Water (Bottled), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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