Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
437 kcal
|
Fett: 26,14g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 10,00g.
Frühstück: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Water (Bottled), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). mehr...
|
|
2649 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ConnieB17's Gewichtsverlauf
|