Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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124,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 312,19g.
Frühstück: Coke Slurpee, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Mittagessen: McDonald's Shamrock Shake (12 oz), McDonald's French Fries (Large) . Abendessen: Fettuccine Alfredo, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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