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@0922
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Great Value Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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