Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 161,15g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Montecao, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pain Blanc, Manzer Queso Tierno Mezclado , Bananes, Carrefour Filet de Cabillaud , Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Vitobest Isolate Whey Cfm, Vitobest Farine Avoine, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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