Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Grandy's Cinnamon Roll. Mittagessen: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Large), McDonald's McChicken Patty. Snacks/Sonstiges: Charms Fluffy Stuff Cotton Candy Flavored Pops, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Refried Beans (Canned), Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Staubsaugen - 10 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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