Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 42,77g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Творожная запеканка с корицей, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dr Kormer Хлебцы Карамельные, Лента Мёд Гречишный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яблоко Айдаред, Мандарины. Mittagessen: Золотая семечка Растительное Масло, Соус домашний, Курица в духовке 16.02.23, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Увелка Греча. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко Айдаред, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Соус домашний, Dr Kormer Хлебцы Карамельные, Огурец (без Кожуры), Спаржевая фасоль 16.02.23, Курица 16.02.23. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|