Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 72,34g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Mittagessen: Kewpie Соус Дрессинг с Кунжутным Семенем, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubovsmirnovaa's Gewichtsverlauf
|