Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: NL International Smart Go Pistachio, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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