Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Chayote, Calabaza Asada, Arroz Blanco Cocido. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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frankblanco's Gewichtsverlauf
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