Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 33,22g | Eiw: 143,75g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Желток, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Шампиньоны, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Атлантика Форель Слабосоленая , Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinka251's Gewichtsverlauf
|