Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
89,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Сырники пп, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Бондюэль Италия Микс, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Daesang Соевая Паста, Имбирь Маринованный, Оливковое Масло, Морозко Мексиканская Смесь, Куриные котлеты ПП. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|