Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сыр Российский, Хлебец, Мандарины. Mittagessen: Орифлейм Шоколадный Коктейль. Abendessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Йогурт Питьевой, Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Обычные Блины, Батончик Мюсли. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewichtsverlauf
|